Gruppi di cammino

Gruppi di persone interessate a svolgere attività fisica e camminare in compagnia e con continuità

Ultima modifica 5 novembre 2024

Cosa sono i Gruppi di Cammino:

Sono gruppi di persone, di tutte le età, interessate a svolgere attività fisica e camminare in compagnia e con continuità.
Ci si incontra in un luogo definito in modo libero e gratuito.
L’attività dura in media circa un'ora.
I gruppi sono guidati dalle guide di cammino (walking leader) interne al gruppo e appositamente formate: il walking leader conosce il percorso, contribuisce a organizzare il calendario delle uscite, accoglie i partecipanti e supervisiona la passeggiata.

I Gruppi di Cammino sono attivi a Rosà dal 2019.
E’ un’iniziativa proposta dal Servizio del Dipartimento di Prevenzione dell’Ulss 7 “Prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili e Promozione della Salute”, che si occupa del Programma Ministeriale “Guadagnare Salute”, alla quale il Comune di Rosà ha aderito, con l'obiettivo di rendere accessibile alla popolazione degli adulti, percorsi di promozione dell’attività motoria creando “Gruppi di Cammino” accompagnati da walking leader formati e abilitati allo scopo.

I Gruppi di Cammino attivi a Rosà:

I Gruppi di cammino a Rosà si ritrovano ogni mercoledì sera dalle ore 19.30 con ritrovo e partenza dai campanili di:

• Rosà;
• S.Anna;
• Travettore;
• Cusinati;
• S.Pietro.

La partecipazione ai Gruppi di Cammino è libera e gratuita basta recarsi all'appuntamento all'ora e nel luogo indicato: è richiesta la compilazione e firma del modulo di adesione.

Per info:
Ufficio Sport del Comune di Rosà - tel. 0424 584 127 - email info@comune.rosa.vi.it

I vantaggi:

Il cammino è una pratica a disposizione di tutti, non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico.
Si può camminare più o meno ovunque.
La compagnia di altre persone aiuta a mantenere costante l’impegno e a rendere piacevole l’attività.
Camminare insieme regolarmente aiuta a migliorare la salute psico-fisica e stimola la socializzazione.
Contribuisce inoltre a migliorare o a prevenire le malattie cardiovascolari, il diabete, l’ipertensione, le cadute.

Per una corretta camminata è consigliato: un abbigliamento comodo e adatto alla stagione, scarpe adeguate (tipo tennis), bottiglietta d'acqua, marsupio o zainetto (evitare borse e tracolle).

Se ci sono dei dubbi è sempre preferibile consultarsi con il medico di base.

Volantino ed Atto di consenso in allegato